炎热的夏天，每天都会保杯子装水或饮料喝上好几杯。 但如果不好好管理杯子内的清洁, 喝细菌也会频繁地一起喝进肚子。那么平时有简单地管理杯子清洁卫生的方法吗？
◇用食用小苏打、醋混合后的水清洗杯子内部，一天内频繁地喝咖啡或饮料的话，杯子里很容易沾上水沟或油渍。
将一勺小苏打和热水装入杯子，等一个小时左右后清洗即可去除。因为具有弱碱性的小苏打会使油变成水溶性。醋对去除铁锈很有效果。将水和醋以9比1的比例混合后装入保温杯中，过30分钟后洗净即可。具有酸性的醋会凝固蛋白质和脂肪成分等, 不仅能去除杯子内部的沉淀物，杀菌和除臭效果也很好。要想消除细菌或病菌, 就要用热水冲洗。但是,需要格外注意的是，千万不能盖上装有热水的杯子盖子摇晃。因为在杯子内部压力下有可能会发生爆炸。
◇杯子盖的橡胶密封垫，易发霉，所以要定期清洗盖子上的橡胶圈。
由于每天喝水杯子的材质很容易一直处于湿润状态并且会形成霉菌。特别是黑色橡胶制成的填料即使发霉也可能不明显。如果清洗后异味仍未从杯子中消失，则应怀疑是霉菌。将小苏打与温水混合后，将杯子盖上后浸泡约 10 分钟，然后用牙刷擦拭。如果没有小苏打，还可以用 9 比 1 的米水和醋混合。
◇另外，饮料放在杯里太久的话会发臭，细菌滋生，切记长时间放置在杯子里，应该扔掉剩下的饮料并尽快洗掉。
果汁或碳酸饮料等含糖量高的饮料会腐蚀杯子。牛奶等乳制品不仅会产生异味，而且更容易滋生细菌，因此最好尽量避免用杯子装太久这些饮品。
◇清洗结束后，要完全去除杯内水分, 细菌才不会繁殖。
即使平时管理得很干净, 最好每6~8个月更换一次新的杯子。杯子最长使用不要超过2年。因为，如果长时间使同一个水杯,里面细菌繁殖会变得异常活跃。如果购买了新的水杯, 在使用前要用沾有食用油的厨房毛巾仔细擦拭内部的不锈钢部分。因为有可能沾有削不锈钢或抛光使用的研磨剂。
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