文 | 李雪
01
精神“弑母”的意义
“弑母”这个词，沿用自精神分析心理学的术语。如果说文解字似地逐字翻译：“弑”就是斩断，“母”就是与母亲的共生关系。连起来念就是，斩断与母亲的共生关系。妈妈是成年人，她需要为她自己的幸福负责，孩子无需为此背锅。
可是孩子若不再承接母亲的情绪痛苦，偶尔会有无法再控制孩子的母亲真的死掉，而更多的是，人潜意识中觉得母亲会死掉——这是固结在婴儿期的投射——我离开母亲，我会死掉，所以，母亲离开我，她也会死掉，我们要纠缠到底。所以这个词远远看上去就一副凶暴的样子。
对于1岁之前的婴儿，是需要母亲与自己浑然一体，无界限可言。在这个时期，如果母婴共同体严重受挫，孩子即便成年了也可能会一直追求无界限关系。孩子无条件地爱父母，离不开父母，否则无法生存，所以这种“共生”的追求最容易在孩子身上实现，父母让孩子成为自身意志的延伸，告诉孩子我才知道怎样对你好，窃取了属于孩子自己的人生。
我们的“传统文化”在人生命的初期，也就是孩子最需要妈妈的时期，却鼓励母婴分离。然后呢，又对孩子越长大越控制。这样长大的孩子，必须主动弑母，也就是停止努力从母亲身上得到依恋关系，才能拥有正常的亲密关系。
而在另一些传统文化中，比如在美国，也许与它独立的历史有关，它有“弑母文化”。父母尊重孩子作为一个独立的人而存在，父母为自己的幸福负责，允许孩子活出自己想要的人生。
精神弑母，才能展翅翱翔。
02
“愚孝”和“厌女症”的心理动力
弑母，是成人必经步骤。弑母指的是不为母亲的情绪痛苦负责，允许母亲过她选择的人生，哪怕充满恨和苦；允许自己和母亲的命运不同，允许自己轻松幸福丰盛。
未能弑母的男人，行为上似乎好男人，骨子里却是厌女症，抗拒跟女人有真正的情感交流亲密链接。未能弑母的人，孝敬父母的行为背后常常是要改造父母。
那些愚孝的孩子，那些经常为父母过度付出的孩子，表面上看，他们是特别孝敬父母，特别爱父母。其实他们做这一切牺牲，做这一切付出，内心都是在等着父母对自己说一句“对不起，我们错了。”但可悲的是，愚孝的孩子无法意识到自己是在等父母向自己认错。他们反而会拼命地美化父母，把父母歌颂的很伟大，歌颂父母为自己付出很多。
为什么他们要拼命美化父母呢，就是为了掩盖自己内心对父母的恨。这是扭曲的结果就是，最终通过各种无谓的牺牲和付出，让配偶、让孩子等周围所有人都对不起自己，最终把自己打造成一个没有人愿意接近的“怨圣”。
一些骨子里的厌女症，他们不会直接表达对女人的厌恶，甚至时常反向形成表达对女性的同情理解，貌似愿意照顾女人，容易收获好男人之名。他们是未完成弑母情结的男孩，女人在他们眼里总是不愿自我负责，永远都在要求男人承担自己所有情绪和人生不幸，所以能量上对女人封闭，抗拒真正亲密。
在隐蔽厌女症身边，女人最大的感受是孤独，和总被评价为不懂事。灵魂深处男人女人都渴望亲密，但童年未完成弑母的男人，最渴望的是自由远离妈妈不用为妈妈的感受负责，妻子被投射为妈妈，情感上被厌恶隔离。
成年人需要亲密关系中去表达自己的感受，倾听对方感受，从彼此感受中认识自己，改进沟通方式增进亲密。而未能弑母的男人拒绝表达自己的感受，拒绝倾听女人的感受，因为那意味着被情绪化的母亲吞没，所以归根结底，那是一个小男孩，不适宜谈恋爱。
比如一个妻子年轻漂亮妩媚曲线撩人，却经常被出轨的老公讲“你一点都不性感我都不愿意碰你。”女人被催眠得越来越自卑不知所措。其实老公的情人未必有她性感。未完成弑母情结的男人，通过跟性感女人谈恋爱，来表达对妈妈的背叛。可是一旦结婚，又不可避免把妻子投射成妈妈，把其他女人投射成性感对象，于是再次叛逃妻子。
精神独立的男人，是完成弑母的男人，他知道，母亲的幸福与否并不是由他掌控和负责的，母亲的情绪与他无关，这样的男人能够在亲密关系中敞开分享交流感受，接纳女人的喜怒哀乐。不会认为女人的情绪是对他的否定和吞噬，是生命中无法承受之重。
精神独立的女人，是不再将幸福与否寄托在关系上的女人，是自我负责的女人。她追求幸福不再绕弯子：我直接去创造我的幸福，为我的人生负责，有好的亲密关系是锦上添花，没有亲密关系也照样丰盛。这样的女人，是美好的珍宝，天然免疫精神不独立的封闭男、妈宝男、渣男。
03
如何帮老公摆脱他与婆婆的共生关系
问：李雪老师好，我老公就是你说的未能弑母的的，他看上去稳重老实，尊重和理解女性，可是每次一起出去玩都是失望而归。他确实有一个长期悲伤抑郁的妈妈，他从小就很懂事很努力，我该怎么帮他完成心理弑母，否则我也会很痛苦。
答：弑母是你老公自己的功课，你无法帮他完成。你能做的最好的事情，就是让自己成长。
怎么让自己成长呢，让自己成长为自我负责的人，哪怕一个人出去玩，也能玩得尽情尽兴。你老公会投射你是跟她妈妈一样的人“抑郁低落等着他来哄，只有被哄着才能开心点”。那么，打破他的投射，就让自己一个人活出精彩，直接去做你喜欢做的事情，不需要有他陪伴。直接去实现你的目标，不需要有他温暖的鼓励支持。
当你一个人也能活得精彩，你老公越来越无法把你投射成他抑郁无助的妈妈，那么这时候可能发生两种情况，一是你老公醒悟了，可以跟你共同创造体验丰盛的生活。二是你老公要继续忠诚于苦难的妈妈，继续对女人关闭情感，那么你们的关系会自然结束，你遇到的下一个人，会是能够有情感呼应能力的男人。
04
写给想要自杀的孩子
几乎每个童年不幸的孩子都抱有这样的妄想：只要我足够惨，爸妈就能了解到我的痛苦了。自残、自杀，把自己身体搞坏，学业事业搞坏，就为了让父母意识到他们对你的伤害。
STOP IT !!!
第一，父母不但不会因为你的自残而意识到他们的所作所为，反而会把你钉在“有病”的耻辱柱上：看，我们如此爱他/她，为他/她付出一切，他/她却这样回报我们！我们太不幸了！
所以请不要再那么傻地主动扛起“有病”的标签。
第二，父母会吸食你的痛苦以获得隐蔽的快感。当你被父母逼到自残时，父母会感受到身心的释放，快感甚至让他们抑制不住嘴角上扬。所以父母经常抓住一件鸡毛蒜皮的事情反复逼孩子直到孩子崩溃自残才行，就是为了吸食这口快感。
所以请不要再那么傻的供父母吸食你。
那么，有这样的父母，可以怎么做呢？
①
如果你还在上学，尽量去住校。虽然大部分学校住宿环境确实不好，但也好过被父母吸食能量。
②
如果你已经毕业，搬出去。你可能觉得自己没有能力独自存活，那只是能量被父母吸食的结果。没有人吸食你，你会多出很多能量养活自己。
③
如果你有稳定的觉知力，并且想有意识的锻炼自己的定力，那么你可以尝试，在父母歇斯底里又来攻击你的时候，直视对方，面带微笑，不入戏，没有敌意，也没有要改变父母。过程中可以辅以念佛持咒，或者念你喜欢的箴言等，来帮助保持定力，让先哲们的智慧加持你，超然于人间剧情之外。
这是一条通往证悟的道，如果能做到，你会感恩父母给你这样的修炼场，甚至对他们升起大慈悲心。烦恼即菩提，当你保持觉知面对它的时候。
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弑父弑母和自残自杀有巨大的区别。前者没有改造父母的妄想，后者依然在幻想和寄托：我能否用生命来唤醒父母，改造父母。
成熟的弑父弑母，是不再参演父母的剧情，不再妄想改变父母丝毫，允许自己过自己真正想要的人生。
不敢弑父弑母的人，会想象失去跟家人的关系，孤独一人是多么凄凉无望。有的家是避风港，有的家却是风暴本身。而真的跟地狱家人斩断纠缠，会发现自由做自己，连孤独都可以是广阔丰盛喜悦的存在。
作者 | 李雪
心理学学者，从事心理学研究十余载，创办「初心心理」；畅销书作家，著有《当我遇见一个人》当当网与亚马逊有售。
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